Runway Gen-3 Alpha：如何在2026年生成AI视频

上次更新: June 28, 2026

Runway Gen-3 Alpha 是我在需要一段短小、可控的片段，并且更关注运镜而非对话时会使用的模型。它可以将书面镜头描述或单个静态图片转换成五到十秒的视频，并提供了一系列相机方向的直接旋钮，而大多数竞争对手则将其隐藏在提示词背后。这是关于 Gen-3 工作流程的实操指南：点击顺序、提示词结构、Motion Brush、相机控制以及需要提前规划的限制。

关于更广泛的模型比较和 Runway 与 Sora 的对比，请参阅 Sora AI video generator。在这里，我们生成片段。

快速答案：如何使用 Runway Gen-3 生成视频？

打开 Runway 应用，选择 Gen-3 Alpha 作为模型，选择 text-to-video 或 image-to-video，编写提示词，设置时长和宽高比，然后点击生成。大约一分钟后，你会得到一个没有内置音频的短 MP4 文件。然后你需要调整相机运动、重新拍摄薄弱的部分，并在真正的编辑器中完成剪辑。

在我撰写本文的过程中，我生成了大约 35 个片段，并且这个流程每次都适用。按钮很简单。工作主要在两个地方：编写 Gen-3 可以理解的提示词，以及选择正确的运镜。下面所有内容都是关于如何做好这两件事，以及如何避免 Gen-3 片段崩坏的四种方式。

Gen-3 Alpha 实际生成什么？

Gen-3 Alpha 是 Runway 的旗舰视频模型，根据 Runway's research announcement 的说法，它在保真度和一致性方面比 Gen-2 有了重大升级，专门针对照片级逼真的人物、运动和文字渲染进行了优化。它可以从文本提示或起始图片生成短小、无声的视频片段。

保持期望值较低。你得到的是：短片、高保真度、真实的相机控制。你不得到的是：同步音频、精确帧方向或可直接发布的长篇剪辑。

无声片段的细节很容易吸引人。与 Sora 2 不同，Gen-3 不生成音频，所以你需要自己规划添加音乐、特效和配音。我们的 AI video editing 文章涵盖了后续的收尾工作流程。

如何编写 Gen-3 可以理解的提示词？

Gen-3 青睐结构化的提示词。Runway 自己的指导原则是：先从相机或运动入手，然后描述场景。模糊的提示词会返回普通的平移镜头；而有方向性的提示词则会返回真实的拍摄画面。

一个弱提示词：“夜晚的城市街道，电影感。” 一个强提示词：“缓慢地向前追踪移动到雨水浸透的霓虹都市街道，夜间，湿沥青上的反光，日文发光的招牌，一个拿着伞独自走远的背影，浅景深，变形镜头光晕。” 第二个版本给了 Gen-3 一个运动、一个表面和一个光源来构建。

在每个提示词中都要涵盖这些要素：

• Motion — 从相机或主体运动入手（例如：“缓慢推轨入”，“静态广角，树叶随风”）。
• Subject — 屏幕上出现的人物或物体，用普通名词描述。
• Setting — 地点、时间、天气、关键道具。
• Look — 镜头感觉、光照、色彩以及电影或库存参考。
• Texture — 颗粒感、光晕、反光或增强真实感的材质。

我连续运行了弱和强的城市提示词。前者返回了一个平淡的明信片式平移；后者则返回了可信的前向追踪和可见的镜头光晕。具体性是免费的，所以要多使用它。如果主体持续变形，只需命名一次并描述运动，而不是身份。

text-to-video 和 image-to-video 有什么区别？

Gen-3 提供了两个生成入口点，选择哪个取决于你已经拥有什么素材。

• Text-to-video: 从纯文字开始。最适合用于情绪化的片段、补充镜头（b-roll）和可以描述但尚未拍摄的概念。
• Image-to-video: 从静态帧、产品照片或渲染图开始，并对其进行动画化。当开场画面必须精确时最佳——例如 Logo 镜头、品牌素材或你已经控制的建立场景。

我用一个之前制作的产品渲染图测试了 image-to-video。Gen-3 将开场帧锁定在我提供的图片上，并在周围添加了可信的视差和光线变化，这是一种无论何时品牌准确性重要的模式。要创建这样的起始静态图，你可以先使用 AI image generator 生成它，或通过 AI image editing 流程进行润色。

Motion Brush 是什么，何时使用它？

Motion Brush 是让 Gen-3 不像一台老虎机而更像一个工具的功能。在 image-to-video 中，你给一张静态图绘制一个或多个区域，并告诉只有这些区域移动。画框的其余部分保持锁定，这样你就能获得可控的动画效果，而不是整个画面的变形。

工作流程很短。上传一张静态图，点击 Motion Brush，在想要动画化的区域（水、云、旗帜、头发）上进行绘制，设置运动方向或幅度，可选地添加相机移动，然后生成。我给湖照片的水域进行了描绘，并增加了缓慢的推入效果；湖面起波纹，而岸边保持不动。这种局部控制正是库存风格 B-roll 所需要的。

当你希望静态图在不让整个场景扭曲的情况下活起来时，就使用 Motion Brush。如果你做的是全文本到视频的镜头，并且希望模型从头到尾创造运动，则跳过此步骤。

如何控制相机？

这是 Gen-3 优于纯提示词驱动型模型的关键所在。你不是乞求提示词进行推轨移动，而是从控制面板选择相机运动并设置其强度。可用的运动包括左右平移、上下倾斜、缩放进出以及滚动，每个都有一个强度滑块。

养成一些习惯能让相机控制发挥作用：

1. 每个片段只选择一种相机运动。一次性堆叠平移、倾斜和缩放会产生眩晕感，而不是电影感。
2. 对于建立场景（establishing shots），保持较低的强度；只有在快速揭示或猛烈变焦效果时才使用高强度。
3. 将运动与主体匹配——追踪移动的主体，对静态物体进行推入。
4. 如果 Motion Brush 区域和相机运动发生冲突，就放弃相机运动，让笔刷来承载运动。

根据 Runway 的说法，相机控制是与提示词文本配对的，而不是取代它，因此一个清晰的运动描述加上一个明确的相机移动能产生最可预测的结果。

2026 年 Gen-3 的硬性限制是什么？

Gen-3 功能强大但仍有缺陷。在设定截止日期之前，请了解这些限制。

• 无音频： Gen-3 生成的是无声视频。配乐、特效和配音需要你自己完成。
• 长度： 片段最多限制为五到十秒。更长的作品意味着需要在编辑器中拼接多个镜头。
• 一致性： 人脸和小细节在不同的生成之间会漂移，因此跨镜头的严格连续性较弱。
• 手部和物理学： 复杂的互动和精细的细节在仔细检查时仍然会出现故障。
• 文字和 Logo： 屏幕上的文字比 Gen-2 好，但对于品牌准确的 UI 或标牌来说仍然不可靠。
• 权利和肖像权： Runway 的条款规定了输出内容的商业使用，你仍需对生成或上传的任何内容中的肖像权和商标权负责。在进行客户工作前，请确认当前的条款。

对于面向平台的短片，同样适用这些限制——我们的 AI short video creation 文章涵盖了社交媒体方面的细节。如果你需要一个包含音频的生成器，请参阅 Sora video generator 的介绍；对于更广泛的模型领域，Kling 的评测是一个有用的参考比较。

如何在 Runway 之后完成剪辑？

Gen-3 为你提供了制作流程的最初 20%：创意和粗略的镜头。最后一步仍然发生在编辑器中。导入 MP4，修剪开头和结尾的部分，将其颜色匹配到你的其他素材上，然后叠加音乐、特效或配音来弥补缺失的音频。

对于任何面向客户的作品，这一收尾步骤都是不可或缺的。Gen-3 的片段很少能达到精确的长度，而且由于没有生成音频，声音设计完全需要你负责。如果一个片段导出后看起来不够清晰，请使用 image upscaler 进行锐化，而不是盲目地重新渲染。如果你正在对素材进行调色以匹配 Gen-3 的剪辑，请参考 AI video colorization 指南来了解整个流程。

核心要点

Runway Gen-3 Alpha 是目前可用于创作者的“描述镜头并引导相机”的最强大的工具，其工作流程很简单：编写一个以运动为导向的提示词，选择 text-to-video 或 image-to-video，设置时长和宽高比，设定一个相机移动，生成多个变体，然后在编辑器中用真实的音频完成无声片段。当运镜比对话更重要的补充镜头（b-roll）、概念视频、产品动画以及任何需要运动的镜头时，它都能发挥作用。

如果涉及到音频、长度或精确帧级准确性，它不能取代实拍拍摄或专业编辑。使用 Gen-3 进行廉价且快速的探索，然后进行专业的收尾工作。在向客户报价具体的交付成果之前，请务必查阅 Runway 官方页面上当前的积分成本、分辨率限制和商业使用条款——这些细节可能会毫无预警地发生变化。

图片来源

• 工作室内的专业视频编辑工作区 — photo by Amar Preciado on Pexels
• 户外使用专业拍摄设备记录素材的摄影师 — photo by Luke Miller on Pexels
• 桌面上摆放着图画和草稿的艺术工作室 — photo by Skylar Kang on Pexels
• 运行视频编辑软件并显示时间轴的 MacBook Pro — photo by Moises Caro on Pexels